Zao (cujo significado em grego é Vivo) é uma banda de mathcore surgida em 1993, formado por um grupo de jovens de uma Igreja Evangélica com músicas agressivas. Por isso a banda Zao é considerada um dos iniciadores do metal cristão.

Por um tempo, a banda apresentou temas cristãos em suas músicas e foi considerada uma banda cristã; no entanto, esse tema acabou sendo discutido entre os membros e a banda atualmente não se considera mais uma "banda cristã", com apenas o baixista Martin Lunn identificando como cristão.

Aos anos a banda vem sofrendo trocas constantes dos integrantes e passou por várias dificuldades até alcançar a formação atual, que não tem nenhum dos membros originais.